Mentalcoaching

Das Glück anziehen mit Mentaltraining

Die positive Kraft der eigenen Gedanken ist enorm wichtig, um entspannt und zielgerichtet durch unser Leben zu gehen. Negative Glaubenssätze hingegen sorgen für Stress, angespannte Nerven und blockieren den Weg zur inneren Stimme, die uns den Weg weist. Manche Menschen laufen so auch an ihren Träumen vorbei und werden seelisch krank.

Mit mir als Mentalcoach können Sie lernen, Ihre Gedanken zu beobachten und gemeinsam entwickeln wir positive Glaubenssätze und lösen uns von negativen Gedanken. 

Zusätzlich zeige ich Ihnen Übungen, wie sie Körper, Geist und Seele täglich in Einklang bringen und besser Ihrer eigenen Wahrnehmung lauschen können. Blockierende Energien verschwinden und Sie kommen wieder in Ihre Kraft. Sie verankern sich mit Ihrem Körper, kommen aus dem Gedankenkarussell heraus und vertrauen mehr ihrem Bauchgefühl.

„Unsere Gedanken steuern unsere Emotionen“, in der Ruhe liegt die Kraft!

Wirkungen von Mentalcoaching

• Leistungssteigerung in Prüfungssituationen, sportlichem Wettbewerb
• Mehr Gelassenheit und Ruhe im Leben
• Steigerung des Selbstwertes, Selbstvertrauen
• Klarheit, innere Stabilität, Fokussierung auf das Wesentliche
• Entspannter Körper und Geist
• Lebensfreude

Für Hochsensible biete ich ebenfalls ein entsprechendes mentales Coaching an, wie man Reizüberflutung vermeiden kann und besser geerdet ist. Hochsensibilität ist eine Gabe und keine Schwäche, es ist schade, dass das in manchen Köpfen noch so verankert ist. Entscheidend ist zu erkennen, wie man diese Stärke sinnvoll nutzen kann!